2020年04月04日 玄米レシピ(発芽玄米ジュース) 玄米レシピ 玄米 玄米レシピ(発芽玄米ジュース)珍しい発芽玄米のジュースです。材料(1人分)*発芽玄米・・・4分の1カップ*水・・・・・・コップ一杯+適量*はちみつ・・・適量*発芽玄米を全量ミキサーに入れる。*ひたひたになるまで水を入れて5分ミキサーにかける。*冷蔵庫で冷やした水コップ一杯を足し、さらにミキサーに数秒かける。*飲みやすいようにはちみつで味をつける。*黄粉や、すりごま、練りゴマを入れても。玄米ページ(有)鳥海商店
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